គួរតែដឹង

Tuesday, 13 December 2011 10:38

ការចេញញើសច្រើននៅផ្នែកណាមួយនៃសរីរាង្គ អាចជាសញ្ញាកំពុងមានជំងឺ ។ ឧទាហរណ៍ៈ ចូរគិតដល់ជំងឺក្រពះប្រសិនបែកញើសនៅដើមទ្រូង ។
   ញើសនៅថ្ងាស ៖ ថ្លើមក្តៅ
   ប្រសិនថ្ងាសបែកញើសយ៉ាងច្រើនជាប្រចាំ វេជ្ជសាស្ត្រចិនចាត់ទុកថា នោះគឺដោយសារថ្លើមក្តៅ ។ វេជ្ជបណ្ឌិតទូន្មានគួរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យអ័រម៉ូន ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ ថាតើធម្មតាឬអត់ ព្រោះសភាពបែកញើសថ្ងាសក៏អាចលេចឡើងដោយសារការបញ្ចេញអ័រម៉ូនក្រពេញទី រ៉ូអ៊ីដហួសកម្រិត ។
   ដំបូន្មានៈ រក្សាសភាពចិត្តគំនិតនិងដង្ហើមធម្មតា បន្ថយការខឹងសម្បា មិនត្រូវផឹកស្រា, ស្រាបៀរ ។
   ញើសនៅច្រមុះ ៖ ជំងឺសួត
   ការបែកញើសនៅច្រមុះច្រើនដង បង្ហាញថាសួតរបស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពមិនល្អ វាត្រូវការបង្កើនការសម្រួលខ្យល់ ។ ទ្រឹស្តីវេជ្ជសាស្ត្រលោកខាងលិច គឺនោះដោយសារប្រព័ន្ធអង្គបដិបក្ខរបស់អ្នកខ្សោយ ។
   ដំបូន្មានៈ អនុវត្តលំហាត់ជើងស្តាំនិងជើងឆ្វេង គួបផ្សំការដកដង្ហើម ដើម្បីរំញោចការសម្រួលខ្យល់របស់សួត ។
ញើសនៅក ៖ អ័រម៉ូនមិនប្រក្រតី
   តាមលក្ខណៈពិសេសរចនាសម្ព័ន្ធរបស់សរីរាង្គ ធម្មតា ក ជាផ្នែកមិនសូវបែកញើស។ ប្រសិនករបស់អ្នកតែងតែបែកញើស ប្រាកដណាស់ថានោះជាសញ្ញារបស់ភាពមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូន ។
   ដំបូន្មានៈ គួរទៅមន្ទីរពេទ្យពិនិត្យអ័រម៉ូន
ញើសនៅដើមទ្រូង ៖ ក្រពះរំលាយអាហារខ្សោយ
   ទ្រូងនិងចុងដង្ហើមបែកញើស មានន័យថា ក្រពះធ្វើសកម្មភាពខ្សោយ ។ ពួកវេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ទុកថា នៅករណីនេះការចរាចរណ៍ឈាមរបស់សរីរាង្គសឹងតែទាំងអស់គឺយឺត បរិមាណអុកស៊ីហ្សែនដឹកជញ្ជូនមិនស្មើ ។
   ដំបូន្មាន ៖ មិនត្រូវខ្វាយខ្វល់ហួស មិនមើលភាពយន្តរំជួលអារម្មណ៍។ ទទួលទានខ្លាញ់ប្រេងនិងចំណីត្រជាក់តិចតួច ។
   ញើសនៅក្លៀក ៖ របបទទួលទានពុំទាន់វិទ្យាសាស្ត្រ
   របបទទួលទានរបស់អ្នកពុំទាន់វិទ្យាសាស្ត្រ ជាក់ស្តែងដូចជាទទួលទាន ច្រើនពេកខ្ទឹមស, ខ្ទឹមក្រហម, ខ្ទឹមបារាំង និងពពួកអាហារផ្សេងៗ បង្កក្លិនញើស ធ្ងន់និងចេញច្រើននៅក្លៀក ។
   ដំបូន្មានៈ អ្នកអាចទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលតាមវិធីសាស្ត្រឡាហ្ស៊ែរ សាមញ្ញ តែប្រសិទ្ធភាព ។គួរទទួលទានសាប ។ ទទួលទានផ្លែឈើនិងបន្លែច្រើន ។
   ញើសនៅខ្នង ៖ សរីរាង្គទ្រុឌទ្រោម
   ដំបូន្មានៈ ធានាដំណេកគ្រប់គ្រាន់ របបទទួលទានសម្បូរជីវជាតិ គួរបំពេញបន្ថែមគ្រឿងសមុទ្រក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ។ គួរអង្គុយសមាធិ១៥ នាទីនៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់រាល់ថ្ងៃ ។
   ញើសនៅប្រដាប់បន្តពូជ ៖ ក្រលៀនខ្សោយ
   វេជ្ជសាស្ត្រចិនចាត់ទុកថា ការចេញញើសនៅប្រដាប់ភេទ បញ្ជាក់ថា ក្រលៀនខ្សោយ ។ ពេលបាក់តេរីនៅប្រដាប់ភេទកើន វានឹងធ្វើឱ្យកើនលទ្ធភាពរលាកឆ្លងនិងធ្វើឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។
   ដំបូន្មាន ៖ គួរយកចិត្តទុកដាក់របបទទួលទានរាល់ថ្ងៃ មិនត្រូវទទួលទានរបស់ត្រជាក់ ។លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទដោយទឹកអំបិលឧណ្ឌៗ ។ទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីធ្វើវិភាគវេជ្ជសាស្ត្រ ៕

Prev Next

ទីតាំងបែកញើសបញ្ជាក់ពីជំងឺលើសរីរាង្គ

ប្រមូលសំឡីអនាម័យ Kotex ដោយសារគ្រោះថ្នាក់បង្កឱ្យបាត់បង់ជីវិត

ឱសថថ្មីសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រិនថ្លើម

គួរផឹកទឹកក្រូចនៅពេលព្រឹក

បំពេញវីតាមីន D ដើម្បីបញ្ចៀសកើតទឹកនោមផ្អែម

ស្រេកទឹកជានិច្ច : កើតជំងឺអ្វី ?

ស្ត្រីឱ្យកូនបៅដោះមានភាពក្លាហានជាងស្ត្រីដែលចិញ្ចឹមកូនដោយម្សៅទឹកដោះគោ

អាហារ៦ប្រភេទដាច់ខាតគួរចៀសវាង

ម្តាយមានជំងឺរលាកថ្លើម C អាចចម្លងទៅកូនឬអត់?

កិច្ចការ៧យ៉ាងគួរចៀសវាងធ្វើភ្លាមក្រោយពេលបាយ

កាន់តែមានស្ត្រីជាច្រើនបាត់បង់ជីវិតដោយសារមហារីកសុដន់

វិធីទប់ស្កាត់ក្រួសតម្រងនោម

អ្នកលើសឈាមគួរបរិភោគដំឡូងបារាំង

គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់មូស

ស្ត្រីងាយធាត់ក្រោយរៀបការ,បុរសឡើងទម្ងន់ពេលបោះបង់ភរិយា

ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះ គេងហៀរទឹកមាត់?

កម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ ដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំ

ប្រយ័ត្ននំចាខ្វៃ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

ស្ត្រីពពោះគួរយល់ដឹង

៣អាហារ ការពារជំងឺលើសឈាម